Summer Yoga Retreat

Descripción del servicio

17-19 JUNIO, en Ilurdotz (Esteríbar) a 10 kilómetros de Pamplona Retiro MIXTO (mujeres & hombres) abierto para todas personas, practicantes o no de yoga. HORARIO* Viernes 17 junio: llegada a partir de las 15.00 + merienda de bienvenida 18.30-19.30 - Clase de Power Yoga 19.30-20.30 - Yoga Restaurativo 21.00 - Cena 10.00-10.30 - Clase de Yoga Nidra Sábado 18 junio: 8.30-9.45 - Pranayama y Meditación 10.00-11.45 - Clase de Yin-Yang Yoga 12.00 - Brunch + Tiempo libre 14.30-17.00 - Salida a la naturaleza 17.15-19.15 - Asana Lab 19.30-21.30 - Taller de cocina con El Valle Vegg/Cena + tiempo libre Domingo 19 junio: 8.30-10.00 - Breathwork y Meditation 10.15-11.45 - Clase de Hatha Yoga 12.00 - Brunch 13.30-15.00 - Salida a la naturaleza 15.30-16.00 - Cierra del retiro *sujeto a pequeños cambios LA COMIDA: Los alimentos influyen en el funcionamiento de la mente y del cuerpo, son nuestro combustible por excelencia, por lo que en nuestros retiros consideramos como pilar fundamental para cuidarnos desde dentro hacia afuera una alimentación 100% vegetal, basada en plantas, con ingredientes de temporada que mantienen su máximo sabor, locales en la medida de lo posible, evitando productos ultraprocesados, harinas y azúcares refinados. Buscamos alimentar y sanar nuestro cuerpo con platos nutricionalmente equilibrados, llenos de color y sabor que te llenarán de energía para las prácticas de todo el fin de semana. Todo ello cocinado con mimo y cariño para que, durante estos 3 días, no puedas más que sentirte como en casa, llenando tu cuerpo, mente y corazón de buenas energías y mucho amor. PRECIOS: - Habitación compartida 250€/persona - Habitación privada (cama matrimonio) 300€/persona (TODAS RESERVADAS) - Habitación cama compartida (cama matrimonio) 220€/persona (TODAS RESERVADAS) DESCUENTO EARLY BIRD (descuento por reserva temprana) -20% hasta el 29 Mayo a las 23.59. Para terminar la reserva es necesario abonar el 50% del precio via Bizum (644 965 820), transferencia (ES86 2095 5976 7191 1927 6511) o en efectivo en la shala. º El viernes 17, hay dos horas de llegada. Puedes llegar cuando mejor te convenga. º Toda la comida será vegana, elaborada por Alicia de El Valle Vegg (déjanos saber si tienes alergias o intolerancias). Habrá infusiones, fruta y frutos secos disponibles todo el día.